вторник, 24 января 2012
22:22

Toshi Deyama
Лучше быть одному, чем с кем попало. (с)
Недавно мы с одногруппницей заспорили о распределении времени. Я как всегда жаловался на недосыпание и нехватку времени, она авторитетно заявила, что себя надо любить и спать не меньше 7ч в день. Я предложил ей расчет своего дня с учетом предложенного ею пункта:
При условии, подъема в 7ч утра, 1ч так или иначе у меня уйдет на приведение себя в порядок, завтрак и сбор на работу.
С учетом пробок, выжидания транспорта, смены "перекладных" и прочего, дорога до работы у меня занимает 2ч в один конец. Таким образом на работу я прибываю к 10ч.
Работа на предприятии у большинства это 8ч. Т.е. следуя предыдущему пункту, мой рабочий день должен закончится в 17ч.
Дорога обратно те же самые 2ч. Т.е. дома я могу оказаться в лучшем случае в 19ч.
И у меня остается 4-5ч на все остальные дела.
Не знаю, мне этого как-то мало, поэтому приходится грабить у себя сон..
:clock2:
Читатели, а как у вас с графиком? Все ли успеваете и как вы это все успеваете?))




@темы: Мысли вслух

URL
Комментарии
24.01.2012 в 22:50

Torres Izabella
можно изменить путь, но истинные чувства и мысли изменить невозможно
у меня все тупо просто. организм в 00,00 просто сам отключается не меньше, чем до 06,00
реально растолкать после отключки часа через 2, но это надо постараться....
очень удобно. сам так раз и выключился...
если в дороге, то такой автопилот, что сама удивляюсь как домой попадаю...
URL
24.01.2012 в 22:51

CharolinK
Алая роза - ответ на все случаи жизни
Меня очень сильно выручает работа по графику. Так что есть дни, когда на себя есть всего лишь два-три часа, а есть дни, которые полностью в моем распоряжении.
URL
24.01.2012 в 23:01

Toshi Deyama
Лучше быть одному, чем с кем попало. (с)
Torres Izabella, ну, я примерно помню твой график..)
Я иногда "досыпаю" в транспорте по дороге. Когда учился в училище и спал по 4ч, утром в автобусе легко высыпался стоя)
А сейчас, кстати, у меня тоже включается режим "отключки". Но моему организму неважно во сколько лечь, важно - проспать нужное ему количество часов. А вот разбудить меян раньше - это проблема(((
URL
24.01.2012 в 23:02

Toshi Deyama
Лучше быть одному, чем с кем попало. (с)
CharolinK, мда, удобно. Хотя при работе по графику сутки\трое, было не всегда удобно(
URL
24.01.2012 в 23:18

Torres Izabella
можно изменить путь, но истинные чувства и мысли изменить невозможно
сейчас кстати не много проще стало - стали спортом заниматься - организм больше двигается и дольше держит нагрузки, но все-равно, если не давать отдыхать, то сам возьмет сколько нужно)
URL
24.01.2012 в 23:23

Toshi Deyama
Лучше быть одному, чем с кем попало. (с)
Torres Izabella, эх... все таки, наверное, мне тоже бы спорт себе найти для повышения..
URL
24.01.2012 в 23:49

Ishi-kun
Ты нам очень нравишься, маленькая розовая птичка!(с)Akira
Золотое правило моей жизни: Спать всегда не меньше 7ми часов и есть каждые 3-4 часа. Кого это не устраивает, идут лесом.
Когда работал, ложился в 00:00, вставал в 8:00-8:30, в 9:00 выход. 50 минут-час на дорогу (пользуюсь икслючительно метро и своими ногами. Ну, ещё электричкое, если от Уаета в город). В 18:00 - домой. Перед выходом - чай и йогурт. По дороге - магазин/встречи. Домой к 20:00. Если встреч и магазина нет, домой - к 19:00, по прибытию - приготовление ужина.
Большенство дел - параллельно с работой, после неё (строго до 21:00) или в выходные.
Режим - дело нужное, сам знаешь))
URL
26.01.2012 в 23:21

Toshi Deyama
Лучше быть одному, чем с кем попало. (с)
Ishi-kun, Режим - дело нужное, сам знаешь))
нужное, но иногда все мимо((
URL